Rosiile sunt resurse bogate de vitamine si minerale. 100g de rosii pe zi iti ofera peste 25% din necesarul de vitaminele C si A. In plus, asigura un continut important de minerale precum sodiu, potasiu, magneziu si fosfor.
Nu exista camara pregatita pentru iarna care sa nu contina suc sau pasta de tomate. Pe langa gustul bun pe care-l da mancarurilor, sucul de rosii este si foarte sanatos. Iata ce poate face pentru organism!
Protejeaza sistemul imunitar
Sucul de rosii protejeaza sistemul imunitar de anumite deficiente. Datorita continutului mare de vitamina C, acest suc previne infectiile si stimuleaza metabolismul.
Regleaza colesterolul
Este un tratament natural excelent pentru reglarea nivelului de colesterol din sange. Este bogat in fibre care ajuta la distrugrea colesterolului rau din organism. Si vitamina B3, care se gaseste in sucul de rosii, este o modalitate naturala de a trata colesterolul marit.
Ajuta digestia
Sucul de rosii stimuleaza digestia si previne constipatia. Este util si in curele de slabire, suprimand foamea. In unele cazuri, sucul de rosii previne diareea. Poate fi combinat si cu suc de spanac. Este indicat si pentru persoanele care sufera de pietre la rinichi.
Intareste oasele
Antioxidantii din sucul de rosii previn degenerarea celulelor osoase, in special in randul femeilor aflate la menopauza. Este util si in prevenirea si tratarea osteoporozei.
Click!spune
Rosiile sunt resurse bogate de vitamine si minerale. 100g de rosii pe zi iti ofera peste 25% din necesarul de vitaminele C si A. In plus, asigura un continut important de minerale precum sodiu, potasiu, magneziu si fosfor.
